教你做颈部保健操

教你做颈部保健操

成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病。为预防此类疾病的发生,下边向大家介绍一套简单易学的颈部操,每天清晨起床时做做,可以促进血液循环,提高新陈...
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夏天也不要忘记保护颈椎

夏天也不要忘记保护颈椎

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该...
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颈部护理的小妙招

颈部护理的小妙招

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时,在内可穿一件棉质高领上衣,避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时,可选择有美白功效的按摩膏,使颈纹的色素减少...
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预防颈椎病小窍门

预防颈椎病小窍门

由于工作的性质,不少公务员需要长时间在办公桌前工作或接触电脑。如果平时不加以注意,会引起肩颈部的疼痛、手指麻木、耳鸣、眩晕等疾患。因此,对于长时间在办公桌前、电...
对颈椎病的预防和保健

对颈椎病的预防和保健

随着我们年龄的不断增加,在年轻时候由于注重工作而忽视身体的健康,现在随着年龄的增加而逐渐显现出来各种疾病,颈椎病就是其中一种比较高发的疾病。预防颈椎病的发生就成...
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颈椎病患者的保健方法

颈椎病患者的保健方法

颈椎病是日常生活当中的一种常见病,很多人受到了颈椎病的困扰。颈椎病虽然不会危及人的生命,但是他对人身体的影响也是非常大的,患者会感觉到肩部、颈部等诸多部位都不适...
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