颈椎病的保健和护理不可缺一

2011-11-18 16:06  阅读 1 次
摘要:

不论是什么疾病,仅仅是依靠药物治疗是无法达到效果的,颈椎病也是如此。因此,专家提醒患者朋友,做好颈椎病的保健和护理工作,这对于疾病的好转能够起到非常大的推进作用。以下的方法可供大家借鉴。

不论是什么疾病,仅仅是依靠药物治疗是无法达到效果的,颈椎病也是如此。因此,专家提醒患者朋友,做好颈椎病的保健和护理工作,这对于疾病的好转能够起到非常大的推进作用。以下的方法可供大家借鉴。

颈椎病的保健和护理1、选择一个合适高低和松软度的枕头也是非常重要的。临床调查显示,枕头的高低及软硬程度可直接影响到颈椎。枕头应当选择能够支撑颈椎生理曲线且能保持颈椎平直的,若是发生落枕的情况,应及时就医。

颈椎病的保健和护理2、颈部保暖是非常必要的,因为若是颈部受到寒凉等刺激,可能会造成肌肉血管出现痉挛,会加剧颈部的疼痛。特别是在寒冷的秋冬季,最好穿着高领的衣服。夜间睡眠的时候也要注意避免颈肩部受凉,空调的温度不宜过低。

对于颈椎病的保健和护理,只要能够很好的按照医嘱进行,并且积极配合治疗,其康复是指日可待的事,愿大家健康!

颈椎不好有很大的原因是睡眠姿势以及枕头的原因造成的,那么选择一款合适的颈椎枕头,对于缓解颈椎病有着极为关键的作用,推荐一款专业的颈椎枕-(颈椎枕评测-https://www.jingzhui1.com/jingzhuizhen)帮您快速缓解颈椎问题。颈椎保健枕对于缓解颈椎病的作用很有帮助,所以快去选择一个合适您的颈椎枕吧。

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